腰椎间盘突出在早期，仅膨出的情况下，通过科学治疗保护自身能够逐渐恢复。
较多患者出现腰疼或者轻度腿疼，做核磁共振或者CT发现患者腰椎间盘突出，不必产生恐惧。
腰椎间盘突出症是一种腰椎退行性病变，属于长期腰部劳累、外伤等因素导致的腰椎结构不可逆改变，所以一般不能自愈，患者需要通过核磁共振、腰部CT等检查确诊后，积极治疗才能康复。
治疗腰椎间盘突出症可以服用抗炎镇痛药物治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生胶囊、吲哚美辛胶囊等，同时可以服用营养神经的药物配合治疗，如甲钴胺分散片、维生素b6片等。
腰椎间盘突出症较严重，且经过药物保守治疗无效的患者，需要积极手术摘除突出的椎间盘组织。
腰椎间盘突出症患者需要注意休息，避免长时间弯腰、久坐等。
治疗期间可同时进行针灸、红外线照射、牵引等物理治疗，以帮助康复。
在医生指导下进行科学治疗后，加上生活注意，急性期避免拖地、扫地，以及提重物、弯腰负重，避免做危险动作、腰部过于扭曲动作，且保护腰部，在进行长途旅行，久坐、久站时，科学佩戴腰围等注意事项与保护办法
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