类风湿患者日常锻炼要注意什么
类风湿患者在平时锻炼中要特别的注意，并不是运动项目都可以参加，有些锻炼做了会对类风湿患者身体造成很更大的伤害，所以在锻炼时类风湿患者要特别的注意，那么类风湿患者锻炼时要注意些什么呢?下面为您介绍。
类风湿患者锻炼要注意什么：
类风湿病对患者的危害非常大，患者生活中只有做好相应的护理工作，才能效减少类风湿带来的危害。
当患者患有类风湿的时候，对于饮食的方面就需要注意了，因为这类疾病的病人常常是久病体虚，所以饮食不可过量，吃饭的时候要守时，适量才是最好的，饮食也要以清淡为主是最好。
还有也要注意保暖的问题，如果患者不在意的话就容易导致病情的加重。
夜间休息时，避免窗外的凉风直吹，也不可直接吹电风扇和赤身在冷气房里睡觉。
经常的注意休息，也是这类患者需要非常重视的问题，如果患者不去注意的话就会容易影响治疗的效果，所以患者要经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。
坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡,不会对关节施加太大的压力,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来，因此大家知道类风湿病人应注意什么后，对这些要重视起来。
病人自身也要减轻精神负担，不要有太大的压力，积极的对待疾病，保持乐观的心情。
治疗类风湿的药大多起效缓慢，通常需1-2月方可见效，所以患者切记不可性急。
当今还没有发现那种特效药能够几天就控制类风湿。
尤其是急性活动期患者，病情一时不能控制，情绪切忌急躁。
我们在治疗实践中体会到，病人的主观努力、正确的治疗和治疗的连续性是保证类风湿关节炎治疗成功的三大要素。
类风湿患者锻炼要注意什么?骨科专家指出，类风湿患者在平时生活当中多做以上锻炼，可以减少类风湿的症状， 同时也能减轻类风湿带来的一些痛苦，另外在饮食方面类风湿患者要多吃一些蛋白质丰富的食物，对缓解病情有一定的帮助。
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